牛奶是一种营养成分齐全组成比例适宜易消化吸收营养价值很高的天然食品学生正在长身体的时候摄入充足的钙有助于增加骨密度,从而延缓其成年后发生骨质疏松的情况,合理的饮食和充足的营养必将为今后的体力和脑力发育打下良好的基础,对于成长发育阶段的学生建议每日饮奶。